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Babys & kleinkinder

Entdecken Sie unsere vielfältigen Kursangebote für Babys, Kleinkinder und die frisch gebackenen Eltern

Die Kleinsten liegen uns am Herzen

Unsere Praxis bietet vielfältige Kursangebote für Babys und Kleinkinder an. Aber auch die frisch gebackenen Eltern kommen bei uns nicht zu kurz.

Unterstützung der motorischen Entwicklung

Förderung der Rückbildung

Unsere Kurse im Überblick

Baby Fitness

Fit mit Kinderwagen

Fit mit Kinderwagen

Das Outdoor Training mit Kind für die frisch gebackenen Mamas.

Der Babysitter ist dabei überflüssig, denn Du trainierst gemeinsam mit Deinem Kind. Nach der gynäkologischen Nachuntersuchung und der Freigabe Deines Arztes zur sportlichen Wiederaufnahme kannst Du bei mir starten. Das Training kann dabei mit jedem Kinderwagenmodell absolviert werden. Eine 6-er Karte kostet 66 €. Der Vorteil für dich: Du zahlst nur dann einen Termin, wenn du auch teilnimmst und bleibst somit völlig flexibel.

Sollte das Wetter einmal zu schlecht sein, wird eine Stunde vorher der Kursort in die Praxis verlegt. Dort gibt es dann ein Fitnessprogramm kombiniert mit Kind.

Eine Kurseinheit umfasst 60 Minuten

Verbesserung von Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit

Kraftvolle Übungen für Beckenboden, Bauch- & Rückenmuskulatur

Rückengerechtes Bewegungsverhalten im Babyalltag

Gemeinsame Zeit mit Deinem Kind

Mehr Energie für den Alltag mit Deinem Kind

Austausch mit anderen Müttern

Die aktuellen Uhrzeiten für die Kurse sind

– Montag 15.00 Uhr (Treffpunkt Schwimmpark Twistringen)
– Mittwoch 08.30 Uhr (Treffpunkt Schwimmpark Twistringen)

Babyfitness

Unterstützung der geistigen und motorischen Entwicklung

Wenn die frühe Kindesentwicklung gut begleitet und unterstützt wird, können sich körperliche und geistige Fähigkeiten der Babys besser entfalten. In meinen kleinen Mutter-Kind-Gruppen sprechen wir alle Sinne des Kindes an und unterstützen die Selbstwahrnehmung und Eigenempfindung über Bewegungs- und Spielangebote.

Die stimulierende motorische und sensorische Entwicklungsbegleitung beruht auf den Erkenntnissen der natürlichen Bewegungsentwicklung des Kindes in den ersten Lebensmonaten. Sie kräftigt den Stütz-und Bewegungsapparat des Säuglings, fördert die Sinneswahrnehmungen und vertieft die sozialen Beziehungen zwischen den Eltern und dem Kind. Das Säuglingsalter umfasst den Zeitraum bis zum Ende des ersten Lebensjahres. In dieser Zeitspanne lernt das Kind das gezielte Greifen, Stützen, Drehen sowie Krabbeln – es erwirbt die aufrechte Körperhaltung und die Fähigkeit des selbstständigen Fortbewegens.

Mit dem Kurs Babyfitness unterstützt man Kinder, die sich altersgerecht entwickeln. Aber auch diejenigen, die in ihrer Entwicklung hinten anstehen, sind durch meine langjährige Erfahrung als Kindertherapeutin hier besonders gut aufgehoben. Jedes Kind durchläuft verschiedene Entwicklungsstufen, zu denen man entsprechende Hilfestellungen anbieten kann. Sobald die Kinder mobiler werden, gibt es altersgemäße Krabbel- und Bewegungslandschaften zum Selbstentdecken.

Die Übungen und Spiele machen jedem Spaß

Fachgerechte Anleitung zum "Handling" des Babys

Sinn und Unsinn von Babyspielgeräten

Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern und Kontakt zu gleichaltrigen Kindern

Begleitung der Kinder über 10 Wochen

Für Kinder von 6 bis 12 Monaten findet das “Babyfitness” in der Turnhalle in Marhorst statt.

Wir starten am 01.12.2022 jeweils donnerstags von 09:30 bis 10:30 und von 11:30 bis 12:30.

Eine 6-er Karte kostet 30 €. Dein Vorteil: Du zahlst nur, wenn ihr beide auch am Termin teilnehmen könnt, so bleibst du völlig flexibel.

MINI

mit Baby von 3 bis 7 Monaten

Ein funktionelles Ganzkörperkraftigungstraining – optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Alle Trainer sind speziell für das postnatale Training geschult. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betr. Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst.